29
07/11
ใครควรทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก
อาหารเสริมลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดน้ำหนัก ก็คือผลิตภัณฑ์ที่ใช้บริโภคเพื่อเพิ่มการบริโภคอาหารหลักเพื่อสนับสนุนในเรื่องของระบบเผาพลาญให้การทำงานมีประสิทธิภาพ ไม่ได้มีสรรพคุณในการรักษาอาการเจ็บป่วย แต่มีจุดประสงค์เพื่อช่วยในการลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ และช่วยเพิ่มเติมความสามารถให้ระบบเผาพลาญของร่างกาย อีกทั้งยังมีสารสกัดที่ช่วยดักจับไขมัน คาร์โบไฮเดรตให้เปลี่ยนออกมาเป็นกำลังงาน โดยอาหารเสริมลดความอ้วนอาจอยู่ในรูปของเหลว เม็ด แคปซูล หรือในลักษณะอื่นๆ ที่ง่ายต่อการบริโภคได้โดยตรง
อาหารเสริมลดน้ำหนักแบ่งการบริโภคออกเป็น 2 กลุ่ม คือ อาหารเสริมลดน้ำหนักที่กินในเวลากลางวัน และอาหารเสริมลดน้ำหนักที่รับประทานในเวลากลางคืน ซึ่งการกินอาหารเสริมลดความอ้วนในเวลากลางวันนั้น มีสารสกัดที่ช่วยดักจับคาร์โบไฮเดรต ไขมันใหม่และไขมันเก่า ให้เปลี่ยนเป็นกำลังงาน และมีส่วนช่วยเร่งระบบการย่อยไขมันให้กับร่างกายในเวลากลางวัน ส่วนที่เกินจากพลังงานก็จะถูกเปลี่ยนออกมาในระบบขับถ่าย ส่วนอาหารเสริมลดน้ำหนักที่กินในเวลากลางคืน โดยมากผู้บริโภคมักจะทานก่อนนอน ซึ่งการรับประทานอาหารเสริมลดความอ้วนในเวลากลางคืนนั้น มีส่วนสนับสนุนในการดักจับไขมันสะสมเก่า และเร่งระบบเผาพลาญไขมัน ช่วยดักจับสารพิษที่ได้รับมาจากอาหารการกิน เช่น พืชผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ โดยจะแปรรูปออกมาในรูปของระบบระบาย มีผลให้การลดน้ำหนักนั้นมีศักยภาพมากขึ้น เมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่อง
อาหารเสริมลดน้ำหนักเหมาะสมกับใครบ้าง อาหารเสริมลดน้ำหนักเหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ต้องการลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน กระชับสัดส่วน พร้อมดูแลสุขภาพให้แข็งแรง การกินอาหารเสริมลดความอ้วนจะมีประสิทธิภาพสูงสุด ผู้บริโภคควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และลดจำนวนคาร์โบไฮเดรต ไขมัน ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ พร้อมด้วยออกกำลัง อย่าง เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการลดความอ้วนเป็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น